После трёх месяцев усиленных тренировок на ринге, изменилось не только её тело, но и её повадки. Благодаря ей, всего за несколько дней женский бокс стал моден, и превратился в настоящий феномен.
Давно известно, что, чтобы она ни делала, она моментально становится законодательницей мод, основоположницей тенденций. Сама она тоже об этом знает и умеет сыграть на этом. Поэтому, она смело берется за то, что требует тщательнейшей подготовки и является своего рода вызовом, но ведь именно поэтому она у всех на устах. Однако нельзя не признать, что Наталия Орейро настолько близко к сердцу принимает свои роли, что не гнушается пожертвовать ради них своим телом, как – либо его изменив. Она уже доказала это, научившись исполнять пируэты на трапеции для того чтобы лучше вжиться в роль Кармен, героини сериала «Желание».
Так произошло и на этот раз, когда Адриан Суар и Факундо Арана предложили сыграть Эсперансу Мониту Муньос в сериале «Ты моя жизнь»(Sos mi vida). Она не стала долго раздумывать: «Мне нравится этот персонаж, он скроен по моим меркам, но если по роли мне придется боксировать, я хочу делать это профессионально, отдавая себе отчёт в том, что делаю». Для этой цели она наладила контакт ни с кем иным как c Марселой «Тигрицей» Акунья, дважды чемпионкой мира в наилегчайшем весе. Сейчас, три месяца спустя, заметны результаты их совместных тренировок. Тело Наталии претерпело изменения, изменилась и стала верной и её манера поведения на ринге. «Я остаюсь в своем прежнем весе, вешу пятьдесят пять кило, но я уже не такая рыхлая, как была обычно. Мое тело находится в тонусе, и оно стало более мускулистым» - говорит Наталия.
И эти изменения заметны невооруженным взглядом: четче обозначились мускулы на руках, стали более упругими живот, попа и ноги, те части тела, работать над поддержанием которых в форме, по признанию самой Натальи, ей было труднее всего. Однако, чтобы достичь такого результата, Наталии, кроме ежедневных трёх-пяти – часовых тренировок в спортзале пришлось заняться упражнениями направленными на укрепление мускулатуры, и сесть на особую диету, которую ей предложила «Тигрица» и за исполнением норм которой наблюдал личный диетолог Наталии. Бывшая главная героиня «Дикого ангела» вынуждена была забыть о мучном и жирном, а также перестать употреблять газированные напитки, но зато включить в рацион больше зелени и воды и снова начать есть мясо.
«Вот это последнее давалось с трудом, постепено, потому что Наталия была вегетарианкой, но просто обязана была начать потреблять мясо, иначе она бы не выдержала таких жестких тренировок» - говорит корреспондентам Semanario Марсела «Тигрица» Акунья. И продолжает: «Главная цель диеты состоит в том, чтобы исключить из ежедневного рациона углеводы и сделать основной упор на пищу с высоким содержанием протеинов». Наталия начинает день с обезжиренного йогурта или обезжиренного же молока, со злаками (мюсли). В обед ей нужно непременно съесть мясо (говядину, телятину или курятину) или рыбу, обязательно в сочетании с зеленью. На десерт… Наталия, забыв о пирожных, мороженом и тортах, съедает какой-нибудь фрукт, будь то яблоко, апельсин или груша. Но в день дозволяется съесть только один фрукт, так как во фруктах содержится много сахара. «Чтобы не потерять вкус к жизни, надо иногда, раз в неделю, чем-нибудь себя баловать, и Наталия рассказывает мне, что не избегает этого. Я сама обожаю мороженое и хотя бы одно мороженое в неделю непременно съедаю» - говорит Акунья.
Диета и упражнения взаимосвязаны, одно без другого не имеет смысла, поэтому Наталия с утра три часа занималась боксом, затем, уже днём, бегом, гимнастикой и поднятием тяжестей для укрепления мышц рук. Наталии нужно было срочно выучить технику бокса и натренировать тело, поэтому занималась она по интенсивной программе, которая требовала по меньшей мере двух месяцев жестких, каждодневных тренировок, для того же чтобы простые обыватели могли поддерживать себя в хорошей форме, достаточно будет уделить час занятиям боксом с утра и другой час – гимнастике днём. Достаточно заниматься три раза в неделю, перемежая аэробику, езду на велосипеде, аэробокс, и ( в умеренных дозах) поднятие тяжестей. Совсем скоро вы заметите результаты таких тренировок. Как и следовало ожидать, всего через десять дней после начала телесериала, вокруг женского бокса поднялся настоящий ажиотаж.
Физ–инструкторы и владельцы спортзалов довольно потирают руки, предвкушая прибыль (подобную той, что получали ранее, во время показа другой теленовеллы Pol-ka со схожей тематикой « Campeones de la vida»). Многие модели, под впечатлением от произошедших с Наталией изменений, уже стали фанатками спорта начали заниматься. Похоже что двадцать с гаком пунктов рейтинга сериала складываются за счет фанатов спорта и сериалов. Тем временем, владельцы разного рода центров красоты и курортов тоже не захотели остаться в стороне, самые роскошные заведения подобного типа уже обзавелись собственными спортивными инструкторами, наняв в таком качестве известных спортсменов, например, чемпиона мира Карлоса Бальдомира. Эти инструкторы займутся тем и курортниками, которые не хотят терять время, часами просиживая на мягких диванах и лакомясь пончиками. У такого типа бокса, по словам все той же «Тигрицы» Акуньи, абсолютно нет противопоказаний, нет минусов, одни плюсы: «Он не только помогает поддерживать тело в тонусе, но и помогает бороться со стрессом, и помогает сбросить отрицательную энергию, в общем, занятия таким спортом можно порекомендовать всем».
Пока на телеэкране Монита выигрывает бои, а Наталия получает не только зуботычины понарошку но и вполне реальные удары, как например, вовремя первого боя с Селесте Перальта, когда у Нати просто искры из глаз посыпались, простые смертные пытаются совладать со своими телами, надеясь, что и сними бокс сотворит чудеса. А Наталия уже подумывает о том, каким будет её имидж через год, и мы знаем, что каким бы он ни был, пусть она сменит стиль одежды прическу или как – то поменяет свою фигуру, верные последовательницы у неё всегда найдутся.
Источник: Semanario
Автор перевода: LuzMirella (MundoLatino)
